ヘアシャンプーの利用法
まず、頭皮をしっかりとお湯でぬらします。なめすように、しっかりと流し、汚れを取り除きます。ヘアシャンプーはまだつけず、頭皮が余分な脂を毛穴から出しやすくなるまで、じっくりと体と頭皮を暖めておきます。シャンプーを手に取り、500円玉程度の大きさにします。直接それを頭皮につけず、まずは両手をこすり、泡立てます。
ヘアシャンプーの効果
シャンプーは、その後、頭につけ、あわ立てていきます。下から上へマッサージをするように、じっくり泡立てましょう。２分程度は、ヘアシャンプーを使って、頭皮をマッサージしておきましょう。汚れを含んだ泡を、しっかりと洗い流します。このすすぎはとても重要です。ここで汚れを流さないと、シャンプーの効果が１００％発揮できません。じっくりと丁寧に、優しく、シャンプーで洗い終えた汚れを含んだ泡を、洗い流します。
ヘアシャンプーによる洗髪法
リンスが必要であれば、そのシャンプーに相性のよいリンスをつけます。通常、リンスは頭皮によいものではないので、普通の市販されているリンスは使わないほうがいいでしょう。しかし、天然素材成分が含まれているリンスは安心です。これをすすいだら、タオルでしっかりと乾かします。最後に、ドライヤーでゆっくりと乾かして、完了です。
